麻薯主要由糯米制成，口感比较软且具有一定的黏性。麻薯热量较高，因为其主要成分是糯米和少量的糖。一块普通大小约30克的麻薯含有约100卡路里的热量。麻薯也含有碳水化合物、少量的蛋白质、脂肪等其他营养物质，适量吃，可以补充身体的营养物质。

虽然麻薯热量偏高，但偶尔吃一两块应该不会对健康造成影响。但如果吃太多，可能会导致体重增加、糖尿病等健康问题，生活中需注意适量食用。同时，对于需要注意糖分摄入的人群来说，如糖尿病患者、肥胖人士等，建议尽量少吃或避免食用麻薯，以免出现加重疾病的情况。

生活中需合理膳食，注意食物多元化，有助于身体健康。